Wer ein Mobbingopfer ist/war, weiß wie schwer es ist sich aus dieser Lage zu befreien. Bei Kindern sollte der Erste Weg eigentlich zu den Eltern oder wenigstens zu den Lehrern gehen. Erwachsene haben die Möglichkeit auf einer Arbeitsbesprechung einiges anzusprechen oder Ihren Chef zu verständigen.